Calor extremo este fin de semana: cinco regiones bajo alerta con temperaturas que rondarán los 37 °C

La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) emitió una Alerta Meteorológica por un episodio de calor severo que comenzará la tarde del sábado 7 de noviembre y se extenderá hasta la tarde del domingo 8. El fenómeno responde a una dorsal en altura, una condición sinóptica que favorece el ingreso de aire cálido y estable, y que hará subir los termómetros hasta rondar los 37 °C en varios sectores del centro y norte del país.

Las regiones afectadas y las zonas más críticas

La alerta abarca cinco regiones. En la Región de Coquimbo, el aviso cubre la cordillera de la Costa, la precordillera y los valles precordilleranos. Lo mismo ocurre en la Región de Valparaíso. En la Región Metropolitana, el alerta incluye la cordillera de la Costa, el valle y la precordillera. En la Región de O’Higgins y en la Región del Maule, el foco está en el valle y la precordillera.

Quienes tengan planes al aire libre este fin de semana —excursiones, asados o paseos— deberán considerar que las temperaturas más altas se concentrarán en los valles interiores y laderas precordilleranas, justo donde suele buscarse sombra y frescor.

Recomendaciones de Senapred: horarios, ropa y cuidados en casa

El Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) difundió un protocolo de autocuidado para reducir emergencias médicas. La instrucción principal es evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, franja que concentra los niveles más altos de radiación ultravioleta. También aconsejaron aplicar protector solar de factor 50 o superior cada dos horas, usar ropa ligera de colores claros, sombrero y lentes de sol, y reservar la actividad física para la mañana temprano o después del atardecer.

En los hogares, la entidad recomendó bajar cortinas, apagar artefactos eléctricos que no se estén usando y beber agua de forma constante pero mesurada. Se debe evitar el alcohol, las bebidas azucaradas, la cafeína y las comidas calóricas. Atención especial merecen niños, adultos mayores y pacientes con enfermedades crónicas.

Mascotas y vehículos: el peligro de un golpe de calor mortal

Senapred fue categórico al advertir que no se debe dejar a personas ni animales dentro de vehículos estacionados. La temperatura al interior del habitáculo supera rápidamente la del exterior y puede provocar golpes de calor fatales. Además, se recomendó no pasear a las mascotas en las horas de mayor insolación y proteger las almohadillas de sus patas, que pueden quemarse con el asfalto caliente.

Para quienes viajen este fin de semana, el llamado es a planificar las paradas en lugares con sombra y llevar agua suficiente tanto para las personas como para los animales. La alerta estará vigente hasta la tarde del domingo, por lo que conviene reprogramar cualquier actividad al aire libre que coincida con el peak de calor.

Con información de Publimetro Chile